Boynumuzda omurlar bulunmaktadır. Bunlar boynumuza hem hareket sağlarlar hemde duruşumuzu düzenlerler. Bu omurların sayısı 7 adettir. Omurlarımız c harfine benzer bir yapıdadır. Çeşitli etkenlerden dolayı bu görünüm bozulabilir ve düz bir hal alabilir. Buna boyun düzleşmesi denilmektedir.
Boyun düzleşmesinin Nedenleri
- Düşük fiziksel aktivite
- Masa başında sürekli ve hareketsiz çalışma
- Uzun süre televizyon, bilgisayar ve cep telefonu karşısında durma
- Yanlış duruş ve oturma pozisyonları
- Uzun süre bilgisayar ve telefon kullanmak
Boyun Düzleşmesi Tedavi Yöntemleri
Boyun düzleşmesinin rahatsızlığında hastalarının veya ebeveynlerinin bu konu hakkında yeterince ve doğru bilgilendirilmesi ve bilinçlendirilmesi çok önemlidir. Hastalarda düzenli fiziksel aktivite ve egzersiz yapma alışkanlığının yerleşmesi amaçlanmalıdır. Hastalarda bazı fiziksel tedavi yöntemleri kullanılabilir, bunlar; Yüzeysel ya da derin sıcak uygulamaları, gevşeme hareketleri, elektroterapi, birtakım ilaçlarla masaj, akupunktur, nöral tedavi, ozon uygulamaları, mezoterapi, elektromanyetik tedavi gibi tedavi yöntemleridir.
